Vivendo & Fazendo Arte

Esta delícia de fruta é calmante, digestiva

e laxativa,sendo bastante indicada para

quem possui o estômago sensível, quer

manter o peso ou está querendo emagrecer,

pois possui baixas calorias.O mamão possui

ainda alta quantidade de beta-caroteno,

característico de frutas de tons alaranjados.O Beta-caroteno

quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a

Vitamina A,atua no combate a doencas de pele, cegueira

noturna e queda de cabelos.Mas não exagere!O consumo

de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no

organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto

as doenças causadas pela carência de vitamina A.